最近在网上看到很多关于减肥的帖子，看到她们一个个成功减肥，我也替她们高兴，因为我了解一个胖子的苦恼，了解胖子对曲线身材的那种渴望与羡慕。我写这份帖子目的有两个：第一，希望给那些还在为肥胖而苦恼的兄弟姐妹以激励，我都能够瘦下来，你没有理由不瘦的；第二，借此机会也谢谢我的瘦身老师（陈婷），顺便帮她宣传宣传，以此表达我的谢意。
减肥1个月，体重178斤，减了18斤，手臂比以前瘦了好多
减肥至今100天，体重140斤，成功瘦身56斤，现在还在使用陈婷老师的减肥方法，我的理想体重是120斤，哈哈...
这就是我整个减肥过程，其实之前也试过其他的一些减肥方法，比如喝减肥茶、用减肥药、运动减肥、节食等等，但是这些方法效果都不好，有的甚至出现了反弹。陈婷老师告诉我，只有用对方法才能让你顺利的减下来，事实证明也却是如此。
健康减肥才是硬道理
其实减肥的目的除了追求美之外，另外一个就是追求健康。大家都知道肥胖容易导致很多慢性病的发生，比如高血压病、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等，这些疾病都是人类健康的主要杀手，因此减肥必须建立在健康的基础之上。而陈婷老师给我的减肥方法，都是安全健康，没有任何副作用，不用节食、不用运动，不吃减肥药就能顺顺利利的成功瘦身。
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表姐馨儿，产后肥胖，减肥3个月，由原来的152斤瘦到现在的105斤，至今已经过去7个月了仍没有出现反弹的现象。
表姐闺蜜佳佳姐，也是产后肥胖，最开始找到陈婷老师的还是她了，170cm的个子，减肥前156斤，减肥3个月，现在118斤。减肥后应该有10个月了，都没有出现反弹的现象。
感恩Ganen在这里我真的需要感谢很多人，感谢爸妈对我的支持，也感谢表哥给我介绍了陈婷老师，更感谢陈婷老师在整个减肥过程中对我不离不弃以及对我的监督、指导，我相信在陈婷老师的指导下，我一定能够到达我的理想体重，而且现在已经越来越近了，我也从以前的吃货慢慢变得不再会想到去吃那些垃圾食品了，饮食和作息也变得很规律了，现在身体能够变得这么轻盈、这么健康都是陈婷老师的功劳。如果各位兄弟姐妹不想放弃自己的话，就加陈婷老师的微信(jf4868)吧，她一定能让你健健康康的瘦下来的。
感恩
Ganen
在这里我真的需要感谢很多人，感谢爸妈对我的支持，也感谢表哥给我介绍了陈婷老师，更感谢陈婷老师在整个减肥过程中对我不离不弃以及对我的监督、指导，我相信在陈婷老师的指导下，我一定能够到达我的理想体重，而且现在已经越来越近了，我也从以前的吃货慢慢变得不再会想到去吃那些垃圾食品了，饮食和作息也变得很规律了，现在身体能够变得这么轻盈、这么健康都是陈婷老师的功劳。如果各位兄弟姐妹不想放弃自己的话，就加陈婷老师的微信(jf4868)吧，她一定能让你健健康康的瘦下来的。
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